Create your good life

Hola und schön, dass du hier bist. Ich wünsche dir alles Liebe zum 2. Advent und eine wunderbare Vorweihnachtszeit, wo immer du gerade diesen Beitrag liest.

In Berlin ist es in den letzten Wochen kälter und grauer geworden. So lädt diese Jahreszeit doch gerne ein auf der heimeligen Couch zu verweilen und einfach mal das Jahr Revue passieren zu lassen. Was ist da alles in 2022 passiert? Wo bist du zufrieden? Wo hat dich das Leben gefordert?

Um einen sanften Einstieg dafür zu bekommen, lade ich dich ein, dem Input von Achtsamkeitscoach Peter Beer zu folgen. Er hat inspirierende Ansätze für neue Impulse fürs achtsame Änderungen in deinem Leben im neuen Jahr.

Und wenn dich die nächsten Wochen aus irgendeinem Grund anfangen zu stressen, darf dich Mady Morrison bis zum neuen Jahr mit dieser erholsamen Yogasequenz begleiten. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören oder praktizieren und hab ein schönes, ruhiges Weihnachtsfest mit einem gesunden Rutsch ins neue Jahr!

Namasté, Carina 🌈

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