Heute schon spaziert?!

Werbeplakat in Niederschöneweide (csl)

Schön, dass du hier bist an diesem 15. März 2021. Die Diskussionen rund um die Pandemiepolitik gehen weiter. Wie hälst du für dich in diesen Tagen die Balance? Was ich sehr empfehlen kann, und du als FollowerIn bestimmt schon tust, ist das Spazieren gehen. Vor längerer Zeit fand ich dazu schon diesen Artikel auf Zeit-Online. Darin heißt es unter anderem zu dem Fakt, wie man selbst die gewisse Distanz zum Wirbelsturm der aktuellen vielen Informationen beibehalten kann, wie folgt:

„Eine weitere mögliche Weise ist das Spazierengehen, nicht nur als körperliche Bewegung, sondern als bewusstes Wieder entdecken des eigenen Stadtviertels oder der nahe gelegenen Landschaft. Andere Wege als sonst zu gehen, stehen zu bleiben, hochzuschauen, sich umzudrehen: Auch das können Praktiken der Selbstdistanzierung werden.
Aber es bedarf nicht immer der äußeren Aktivitäten. Manchmal reicht es auch, einfach still zu werden, innezuhalten, sanft zu sein. Vielleicht überrascht uns Freude, vielleicht überraschen wir uns selbst mit Großmut und Güte.“

Das du die tägliche Resilienz spürst und dabei kritisch mit einem Blick das Positive zu dir täglich bewusst in deinen Alltag holst, bleibt auch in dieser Woche genauso zentral wie der Humor und die Liebe zu den Dingen, die dir jetzt gut tun, egal was dein Umfeld sagt. Somit darf dich abschließend auch dieses Video durch die nächste Woche begleiten. Es trägt den schönen Titel „Do what you love“. In diesem Sinne, tue was du liebst die nächsten sieben Tage und darüber hinaus:

Happy new week und bleib mutig!

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