Achtsam durch die neue Woche

Krancafe in der Entfernung, Oberschöneweide (csl)

Ja, an diesem Novembermontag in Zeiten von Corona habe ich zwei Goodies für euch. Zum einen darf euch diese geführte Meditation in den nächsten Tagen begleiten von Alan Fields. In ihr geht es um Stressabbau und Innere Harmonie:

https://youtu.be/W_dUQ4w3XHw

Die anderen „Ohrinsel“-Takes sind darüber hinaus auch sehr zu empfehlen. Der Initiator und Umsetzer Alan Fields macht da seid Jahren richtig gute Arbeit. Und ja, wer noch bisschen humorisk in eine andere Form der Achtsamkeit beziehungsweise Bewusstheit eintauchen möchte, der darf gerne auch zuerst mit Eckart Tolles „Wir leben immer im JETZT“ diese Woche starten!

https://youtu.be/DXHjB7G2Mew

Viel Freude beim Ansehen & -hören und lasst Euch inspirieren!

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